雪蓮果怎樣吃比較好 如何吃雪蓮果好
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1、可以制作成沙拉 ， 原汁原味吃 。雪蓮果水果沙拉 ， 材料：雪蓮果、酸奶、火龍果、獼猴桃 。做法：雪蓮果洗干凈、去皮后切塊 ， 用清水浸泡防止氧化 ?；瘕埞テ?nbsp;， 用刀切成小塊狀 。獼猴桃去皮、切成小塊 。將這些食物放在一個碗里面 。淋上酸奶食用 。
【雪蓮果怎樣吃比較好 如何吃雪蓮果好】2、也可以拿來燉湯喝 ， 例如雪蓮果排骨湯材料：雪蓮果、排骨、胡蘿卜、蓮子、百合、無花果、紅棗 。做法：雪蓮果去皮后洗干凈、切塊 ， 紅蘿卜洗凈后切成條狀 ， 排骨切塊 ， 在沸水中焯水 。將這些材料都放在鍋里面進行熬煮 ， 轉小火后煮2個小時后調味 ， 盛出食用 。
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