孩子早餐營養搭配技巧有哪些
【孩子早餐營養搭配技巧有哪些】孩子早餐吃粥比較好，不要一大早就喝牛奶，這樣不利于消化 。對于較大的孩子，可以喝點粥，吃點饅頭片，再炒點小青菜 。如果寶寶比較小，就可以吃粥、米糊、小餛飩等 。孩子補鋅可以吃補鋅的藥片，也可以吃含鋅量高的食物，比如肉類食物 。
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