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吃艾草葉的好處

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1、平喘鎮咳：艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用 。
2、祛濕散寒：艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用于風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風、女性虛寒等 。
3、溫經止血：艾草入肝脾經、肝藏血、脾統血，則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅陰，能暖氣血而溫經脈，具有溫經止血之功，故可用治虛寒性等多種出血病證 。
4、抗過敏：艾草可以起到抗過敏的作用，對于治療濕瘡疥癬，祛濕止癢有非常好的效果 。
【吃艾草葉的好處】5、增強免疫力：艾草中含有大量的化學成分，除了揮發油之外，還含有鞣質，黃酮，醇，多糖，微量元素和其他有機成分，這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求，艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力 。

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