香蕉燕麥代餐奶昔的做法 香蕉燕麥代餐奶昔怎么做
步驟1
所需食材：香蕉1根，燕麥片50克，杏仁50克 。所需調料：脫脂酸奶150毫升 。
【香蕉燕麥代餐奶昔的做法 香蕉燕麥代餐奶昔怎么做】
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步驟2
香蕉去皮，切成段 。
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步驟3
攪拌機中放入香蕉塊、燕麥、腰果、脫脂酸奶，攪拌均勻 。
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步驟4
最后將奶昔倒入杯中即可 。
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