【海鮮是葷菜嗎專家講解一下 海鮮算葷菜嗎】
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1、海鮮算葷菜 。因為它是一些肉類，它跟普通的青菜是不一樣的，所以海鮮還是屬于葷菜的一種，我們千萬不要把海鮮當做素菜來吃的，因為海鮮也要吃肉的 。
2、在進食的時候一定要注意適量進食，才可以達到更理想的營養補充效果，海鮮營養價值其實是比較高的，還有多種維生素，微量元素以及氨基酸，能夠很好的給人體補充足夠的能量和營養 。
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