石斛瘦肉湯做法 石斛瘦肉湯怎樣做
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1、制作材料：主料：豬肉(瘦)100克 。輔料：石斛30克,蘆根30克 。
【石斛瘦肉湯做法 石斛瘦肉湯怎樣做】2、制作方法：將石斛、蘆根去泥沙；豬瘦肉洗凈，切塊；把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可 。
3、功效：養(yǎng)胃陰、沮胃熱、除煩止渴；糖尿病屬胃陰虛，虛火上炎者，癥見煩渴多飲，多食易饑，口干舌燥，形體消瘦，大便干結(jié)，舌紅苔白干，脈細(xì)數(shù)；石斛以鮮用為佳，可用鮮石斛栽于沙石內(nèi)，以備隨時(shí)取用，若無鮮品，可用干品代之 。
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