適合寶寶美食有哪些 適合寶寶美食有什么
【適合寶寶美食有哪些 適合寶寶美食有什么】
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1、番茄米湯 ， 原料：番茄、米湯 。做法：媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛一點米湯 ， 再把一小塊西紅柿往皮 ， 攪打成細細的西紅柿泥 ， 把西紅柿泥混合到米湯中煮開就行了 。
2、寶寶的爛米粥 ， 原料：大米、南瓜、胡蘿卜、紅薯 。做法：大米淘洗干凈 ， 提前浸泡30分鐘 ， 用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀 ， 可以加不同種類的蔬菜泥 ， 南瓜、胡蘿卜、紅薯 ， 蒸好后研磨成泥加到粥里;青菜切碎 ， 攪拌機打壞加到粥里 ， 寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥 。
3、蛋黃南瓜小米粥 ， 原料：熟蛋黃、南瓜泥、小米粥 。做法：小奶鍋煮上小米粥 ， 再煮熟一個雞蛋 。粥快煮好時 ， 將南瓜洗凈 ， 往皮切小塊 ， 隔水蒸熟后壓成泥 ， 再取一顆蛋黃碾碎 ， 將蛋黃碎 ， 南瓜泥 ， 倒進小米粥中拌勻即可 。
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