板栗稀飯的做法 板栗稀飯?jiān)趺醋?/h1>
文章插圖
1、將板栗用沸水煮5分鐘，撈出來去殼剝皮，再切成小塊 。
【板栗稀飯的做法 板栗稀飯?jiān)趺醋觥?/strong>2、待白粥煮開后投入板栗煮5分鐘 。
3、等板栗完全熟后撒入少量住址，拌勻就可以了 。
4、板栗稀飯是一道美食，由板栗、白粥、鹽等食材制作而成 。
5、栗子不宜與牛肉同食，因?yàn)槔踝又械木S生素與牛肉中的微量元素可能發(fā)生瓜，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化 。
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