雪蓮花的食療方推薦幾種給你
雪蓮一直以來都是上等的滋補品,由于生長在特殊的地理位置,因此對于雪蓮的價格也是非常昂貴的 。雪蓮存在的食用價值也是非常高的,那么關于雪蓮花的食療方有哪些呢?下面小編將為大家做出詳細的解答,希望可以給各位提供一些參考 。
【雪蓮花的食療方推薦幾種給你】1.雪蓮烏雞煲
原料:準備二十克雪蓮,一只烏雞(500克左右),適量的蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油 。制法:精煉油加熱,下蔥、姜炒出香味,下鹽、糖透,下烏雞、雪蓮,加水大火燒滾后文火燉約45分鐘,肉爛后停火,起煲,吃肉喝湯 。
功能:食用雪蓮烏雞煲可以補腎壯陽,調經補血,適用調理腸胃,平衡內分泌,自然除火祛斑,能改善身體狀態,以補體,調節,增強體質 。
2.雪蓮乳鴿煲
原料:準備十克雪蓮,十克枸杞,十克肉蓯蓉,一百五十克山藥,一只乳鴿,五十克蔥白切段,姜絲、料酒少許,鹽、醬油適量 。制法:鍋燒熱加油適量,滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色,出鍋待用 。乳鴿切成小塊,肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量,料酒、蔥段、鹽、醬油適量,小火燉20分鐘,鴿肉爛即可食用 。
功能:服用雪蓮乳鴿煲可以補腎益精、養肝明目、抗衰老 。
3.雪蓮甲魚湯
原料:準備十克雪蓮,甲魚一只(300克左右),蔥姜少許,鹽味精適量 。制法:沙鍋中加水至三分之二,大火燒開,下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛,回入少許鹽,味精即可 。
功能:滋陰補陽,生津益氣,適用于男子補陽 。
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