中醫緩解寶寶便秘的方法
預防小兒便秘 ， 一定要讓小兒養成定時大便的習慣 。要改變單一飲食結構 ， 不偏食 ， 多吃粗纖維食物 ， 適量進食高蛋白食品 。如果孩子便秘并伴有脫肛或肛裂 ， 就必須要到醫院進行診治了 ， 切不可擅自在家里處理 。
一、
中醫認為膊陽池穴為治療便秘主穴 ， 在腕背橫紋上約三指中間處 ， 在此穴位用拇指旋轉按揉1~2分鐘 ， 可雙側對稱同時進行 ， 力度要稍大 ， 進行強刺激 ， 按摩此穴位可以止頭痛、通大便 。
二、
后承山穴位于腿肚下凹陷中人字紋處 ， 按摩此穴位需要自下而上直推約50~100次 ， 可以起到止抽搐、通經絡的作用 。
三、
推摩腹部時要用指腹在腹部順時針方向環轉快摩 ， 直至感覺腹部發熱、變軟即可停下 。一般一天按摩一次 ， 5天為一療程 ， 便秘急性期按摩1~2次即可見效 。
【中醫緩解寶寶便秘的方法】
推薦閱讀
- 脖子扭了怎么辦 只需十招輕松緩解疼痛
- 中醫治療高血壓的5個秘方
- 江西中醫學院專科有什么專業
- 寶寶知道飽嗎
- 新手媽媽須知 寶寶的補鈣食譜
- 中醫治療血糖高的偏方有哪些
- 孩子頭發稀少怎么辦
- 中醫治療腹瀉的3個妙方
- 2 春季養生 看中醫四大秘籍
- 安徽中醫藥大學多大