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花茶的功效與作用及禁忌有什么

生活百科 花茶

在日常生活中 ， 很多人喜歡喝花茶 。特別是女性朋友喝花茶較多 ， 因?yàn)榛ú璨粌H口感好 ， 而且還具有一定的美容、護(hù)膚以及排毒的功效 ， 所以深受大家的喜愛(ài) 。但不是每個(gè)人都適合喝所有種類的花茶的 。相信大家對(duì)于這一點(diǎn)都還不是很清楚吧 。那么針對(duì)花茶的功效與作用及禁忌有什么我來(lái)為大家講解一下吧 。
玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片 ， 放入茶杯中 ， 沖入熱水 ， 即可飲用 。
功效：玫瑰花性溫味甘 ， 適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用 。
荷楂菊茶
以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成 。把這些材料加入500毫升的清水中 ， 煮沸即可飲用 。
功效：荷花性甘平溫 ， 清肺熱 ， 祛濕消腫；山楂酸甘 ， 行淤血;金銀花甘寒 ， 清熱 。
容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者 ， 不適合飲用 。
杞菊藥茶
由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成 。把這些材料用沸水泡浸10分鐘 ， 即可飲用 。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平 ， 滋陰潤(rùn)燥；視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用 。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用 。
決明子茶
將30克決明子搗碎 ， 煎煮成茶水 。
功效：散熱明目 ， 潤(rùn)腸通便 ， 適用于經(jīng)常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人 。
腰酸尿頻、腎陽(yáng)虛弱者 ， 不適合飲用 。
檸檬片：
減肥 ， 美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛 ， 用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無(wú)力 。
千日紅：
排毒養(yǎng)顏 ， 延緩衰老 ， 瘦身期間飲用尤佳 。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿 。
紅巧梅：
祛斑、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補(bǔ)血、健脾胃、能經(jīng)絡(luò) 。
勿忘我：
美白肌膚、延緩細(xì)胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著 ， 更能清肝明目 ， 滋陰補(bǔ)腎、提高免疫力 。對(duì)換雀斑、粉刺也有一定的消除作用 。味道較淡 ， 宜配其它花茶飲用 。
【花茶的功效與作用及禁忌有什么】有關(guān)花茶的功效與作用及禁忌有什么 ， 上面已經(jīng)很詳細(xì)的為大家介紹清楚了 。女孩子可以多喝些玫瑰花茶 ， 有暖宮 ， 養(yǎng)顏的功效 。除了喝花茶美容 ， 養(yǎng)生外 ， 生活中也要注意飲食的均衡 ， 清淡為主 ， 保持健康的心態(tài) ， 對(duì)健康養(yǎng)生是有極大的幫助的 。

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