夫妻在相處過程中，如何做才能增進(jìn)兩個人的感情呢？
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-01建立“良性的溝通”
這一點(diǎn)十分重要，缺少了溝通的夫妻，感情只會越來越糟糕 。相反，那些在結(jié)婚之后依舊能保證每天跟對方溝通的夫妻，感情往往都不怎么差 。什么是良性的溝通？
第一：真誠，表達(dá)，理解 。
夫妻相處，需要坦誠相待 。既然是夫妻，那就是一家人，如果連最基本的真誠都做不到，那又談什么一家人呢？你有很多秘密和情緒瞞著對方，而對方也有很多事情瞞著你 。明明是一家人，卻始終在防備著對方，這樣的婚姻有意義嗎？除此之外，還要學(xué)會表達(dá) 。表達(dá)自己的情緒，表達(dá)自己的開心或不滿 。“你真棒，你剛剛做的這件事讓我又認(rèn)識了新的你 。”“你剛剛的話，給我造成了困擾，傷到了我的自尊心，我希望你今后不要再說類似的話了 。”你不表達(dá)，所有的情緒都藏在心里，對方怎么可能猜到你的心思呢？想說什么就說，夫妻之間更需要有話直說 。
第二：尋找話題，給予承諾 。
夫妻是要奔著一輩子走下去的 。在這個世界上，你會發(fā)現(xiàn)除了夫妻關(guān)系，其余的人都靠不住 。子女會離開你身邊，去更大的舞臺發(fā)展；父母會先你一步離開，然后只剩下你跟另一半 。等你們老了，子女又有自己的家庭和孩子，所以能夠相伴一生的，除了夫妻還能有誰呢？經(jīng)營好夫妻關(guān)系，也是為了你自己的老年做準(zhǔn)備 。溝通，需要兩個人去尋找一些有趣的話題 。
比如：
每天分享一些瑣碎，分享工作和生活中遇到的事情，聊一些八卦等等 。哪怕是說一些廢話，也比一句話不說要好 。很多時候，廢話往往是支撐婚姻的一種方法 。當(dāng)然，還要學(xué)會給對方一些承諾 。承諾關(guān)系到未來，是你們共同的小目標(biāo) 。有承諾和目標(biāo)，才能讓你們的心更齊 。
第三：拒絕指責(zé)，不要停止贊美 。
永遠(yuǎn)都不要忽視“贊美的力量” 。無論在哪種關(guān)系里，贊美都很重要 。
舉個例子：
你跟愛人相處，他每次都會指責(zé)你，貶低你，挖苦你，打擊你的自信心 。無論你做得好或不好，他都會抓住你的缺點(diǎn)指責(zé)一番，似乎你在他眼中，就沒有一點(diǎn)兒優(yōu)點(diǎn) 。
另一種情況：
愛人絲毫不會吝嗇對你的贊美，你做得好的事情，他會立刻表揚(yáng)你，對你拍彩虹屁 。即使你做得不好，搞砸了某件事，他也會鼓勵你，安慰你 。兩種情況，哪一種更讓你喜歡？心理學(xué)上認(rèn)為，人們內(nèi)心深處最真實(shí)的渴望，就是獲得贊美 。想要夫妻感情越來越好，你一定要學(xué)會贊美 。
-02對彼此的生活，多一些參與感
首先，投入到家庭的時間和精力多一些 。
有不少人結(jié)婚之后，都是一方帶孩子，另一方工作 。
全職帶孩子的認(rèn)為：
“我放棄工作，放棄朋友圈子，每天在家?guī)Ш⒆樱业男量嗄愀揪筒焕斫?。”
工作的人認(rèn)為：
“我每天在外面工作，賺錢養(yǎng)家也很辛苦的，難道就只有你辛苦嗎？”
于是，兩個人就在各自的軌跡中越走越遠(yuǎn) 。實(shí)際上，看似合理，一點(diǎn)兒也不合理 。無論是全職太太還是全職丈夫，他們都承受著很大的精神和心理壓力 。他們更需要伴侶多一些家庭參與感 。同樣，只有夫妻共同參與到家庭中，才能讓感情升溫，讓婚姻更加穩(wěn)定 。
其次，培養(yǎng)共同的興趣愛好 。
這樣做的目的，是參與到對方的生活中 。
如果你們相處的狀態(tài)是：
在各自的領(lǐng)域忙碌著，不愿意讓對方了解你，不跟對方分享你的工作和愛好，不允許對方參與你的生活 。這樣的婚姻，是孤獨(dú)的，是枯燥的 。只有共同參與，調(diào)動彼此的激情，最好再帶著孩子一起，共同培養(yǎng)一些興趣愛好 。比如說：一起畫畫，一起跑步，一起爬山，一起釣魚等等 。
【增進(jìn)夫妻感情的方法 如何增進(jìn)夫妻感情】這些興趣愛好，不僅能讓感情升溫，還能夠培養(yǎng)你們之間的默契 。
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