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地貧不能吃什么呢？

生活百科 地中海

地中海貧血簡稱為地貧 ， 是一種比較特殊的貧血狀態 。地中海貧血患者一定要注意好好調理 ， 尤其是需要注意飲食 ， 因為正確的飲食對于改善地中海貧血是有良好幫助的 ， 而錯誤的飲食就會加重地貧的情況 。地中海貧血患者是不能夠補鐵的 ， 因為其鐵含量已經超標 ， 所以不能吃鐵含量高的食物 。
地中海貧血預防與調理
1.生活調理地中海貧血患者往往體虛 ， 衛外不固 ， 要慎起居 ， 適寒溫 ， 注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉 ， 氣功鍛煉 ， 打太極拳等有助于增強體質和抗病能力 。
【地貧不能吃什么呢？】2.飲食調理注意飲食調養 ， 宜進食營養豐富的食物 ， 凡辛辣厚味 ， 過于滋膩 ， 生冷不潔之物 ， 當禁食或少食 。由于小兒脾腎常不足的生理特點 ， 喂養要合理 ， 以免饑飽無常 ， 偏食 ， 飲食不潔損傷小兒脾胃 。健脾養血可選以下食療方：
(1)烏龍大棗湯：烏雞1只 ， 龍眼肉ling3砂仁159 ， 大棗509 ， 加水適量 ， 加油鹽調味 ， 文火燉2小時 ， 食肉飲湯 。
(2)冬蟲夏草燉雞：烏雞1只 ， 冬蟲夏草天 ， 意次仁309 ， 當歸109 ， 加水適量 ， 加油鹽調味 ， 文水燉2小時 ， 食肉飲湯 。
3.精神調理注意精神調養 ， 對于虛勞血虛的預防有重要意義 。七情過激 ， 易使陰血暗耗 ， 既是致病之因 ， 又可加劇進程 。所以本病患者應保持心情舒暢 ， 樂觀 。
除了需要注意飲食 ， 有著地中海貧血情況的患者還需要多注意鍛煉 ， 可以考慮適當多去戶外呼吸新鮮的空氣 。當然 ， 適當用藥也是有必要的 。因為飲食跟運動只能夠幫助調節身體 ， 是無法徹底治愈地中海貧血這類情況的 。

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