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巴戟黑豆湯——補益氣血溫補腎陽

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巴戟是中藥材，也是一種可以吃的中藥材，它具有調理體質的作用，巴戟具有補充豐富維生素和微量元素的作用，巴戟黑豆湯就是不錯的選擇，可以補肝腎，補充豐富的纖維素和礦物質，來看看這道補肝腎巴戟黑豆湯的做法 。
巴戟黑豆湯——補益氣血溫補腎陽
營養價值:
蒽醌、黃銅類化合物、膳食纖維、維生素E、多種微量元素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合陽痿、小腹冷痛、子宮虛冷等患者
禁忌人群:
虛火大、濕熱積滯的人群
巴戟黑豆湯
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、雞腿150克、胡椒10克、鹽5克
巴戟黑豆湯的做法
【巴戟黑豆湯——補益氣血溫補腎陽】1、將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖干凈 。
2、把黑豆洗干凈，然后和巴戟，胡椒，雞腿一起放入鍋里，加水蓋過食材 。
3、以大火煮沸，轉小火續燉40分鐘 。
巴戟黑豆湯——補益氣血溫補腎陽
巴戟黑豆湯的功效與作用
巴戟天具有補腎壯陽、強筋壯骨、去風除濕的功效 。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經不調、筋骨痿軟等癥狀 。黑豆具有補血安神、消腫下氣，滋陰潤肺，活血利水、養肝明目的作用的功效 。巴戟黑豆的相互搭配，可以有補肝腎的作用，能補充膳食纖維，同時也可以補充豐富的微量元素，對于強身健體來說有一定的好處和效果，還能補肝腎 。具有補氣血安神的功效，還能消腫 。
巴戟黑豆湯——補益氣血溫補腎陽
巴戟黑豆湯的制作方法，上面都介紹了相關的制作方法，如果你還不會的話，可以參考上面的制作步驟，巴戟黑豆湯可以補血安神，對于去水腫，滋陰有一定的好處，而且也可以有補肝腎的功效，對于氣血不足的情況有改善的作用，這樣的食療食譜一定要試試 。


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