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1、紅豆薏米是可以反復煮的，特別是針對紅豆跟薏米沒有浸泡過的時候,是需要進行兩次煮水的 。不過這種做法會導致紅豆跟薏米的營養價值丟失,所以在煮之前,可以事先將紅豆薏米泡好 。
【紅豆薏米怎么煮容易爛竅門 紅豆薏米反復煮可以煮爛嗎】2、這兩個食物的搭配,既可以起到健脾益胃,也可以起到補氣養性、消腫利尿的作用,而且也比較容易消化吸收,不會給脾胃造成太多的負擔 。
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