紫薯燕麥粥的做法 紫薯燕麥粥的做法介紹

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1、原料:紫薯1個、大米80g、燕麥片100g 。
2、大米淘洗1遍,加少許水浸泡30分鐘(或者頭天晚上浸泡著也行,煮出來更糯) 。
3、紫薯去皮切小塊,和大米一起倒入鍋中,加清水,煮開 。
【紫薯燕麥粥的做法 紫薯燕麥粥的做法介紹】4、煮至米粒都漲開時,加入燕麥片,繼續煮至粘稠即可(喜歡清一點的少煮一會),喜歡甜的在煮的時候可以擱點冰糖進去 。
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