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艾灸的五大禁忌 打死也不能這么干

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艾灸的五大禁忌 打死也不能這么干

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【艾灸的五大禁忌 打死也不能這么干】1、爛用劣質(zhì)艾條 ， 傷身損健康 。
許多制作粗劣的艾條 ， 雜質(zhì)、顆粒和整顆的葉子甚多 ， 再加上制作松軟 ， 燃燒過程易掉灰 ， 甚至整個火頭掉落身上 ， 燙傷肌膚 。另外 ， 使用這種艾條艾灸 ， 本身就損經(jīng)脈 ， 傷肌膚 ， 所以要慎重選擇產(chǎn)品 ， 不要貪圖以傷害身體為代價的便宜 。
最基本的選艾標準：無雜質(zhì)顆粒；必須是艾絨制作而成；盡量選擇卷制緊致的艾條 。
2、艾條用完只是簡單用水澆滅 ， 就隨便放起來 。
您可以準備一個不銹鋼水杯、茶葉盒、鐵皮桶等 ， 艾條用完 ， 放進工具中 ， 蓋上蓋子 ， 悶上5-10分鐘 ， 或者宜春堂專用艾條滅火塞 ， 這樣就可以徹底將艾條熄滅 。
3、艾灸完立即洗澡、吹風 。
艾灸完應該注意的是 ， 不要立即洗澡 ， 也要盡量避免吹風受寒 ， 就算有急事要外出 ， 一定也要把熏灸的部位裹住 。因為艾灸的熱力效應 ， 身體表層的毛孔開張到最大 ， 立即洗澡和吹風 ， 會使風寒趁虛而入 ， 就好比你打開大門把風寒迎進來一樣 。那艾灸的工作就白做了 。
切記：艾灸完 ， 至少過半個小時以上再洗澡 ， 還要避免吹風受寒 。艾灸完的時候 ， 還可以輕輕拍打一下熏灸的部位 ， 有封穴的作用 ， 這一點 ， 恐怕很多人都不知道吧 。
4、迷戀無煙艾條、電子艾灸 。
普通的艾條效果好 ， 但是煙大 ， 略嗆 ， 很多人受不了 ， 于是轉(zhuǎn)而使用無煙艾條和電子艾灸 ， 無煙灸、電子灸并非不可用 。但是盡量少用 ， 因為正常的艾灸條 ， 其火源于太陽 ， 其性至剛 ， 也只有艾草具有這個功效 ， 其他像桃木、梨木等均無此效果 ， 因此有“八木之火不可取”的說法 。
八木之火尚不可取 ， 而無煙灸屬于炭火 ， 炭火雖對個別疾病有效 ， 但是基本是傷筋骨、耗陰血的 。而電子灸的效果是最差的 。
5、半途而廢 。
很多人常常因為施灸一段時間后反應不大而信心動搖 。其實 ， 大家應該明白 ， 但凡病重、病深是經(jīng)過長時間從量變到質(zhì)變的過程 ， 用艾灸調(diào)理也同樣需要一個從不健康到健康的過程 ， 需要一段時間的調(diào)理才能看到效果 。
孟子曾說過：“七年之疾 ， 當求三年之艾” ， 這足以說明治療疾病 ， 不僅艾葉要陳、而且時間要久 ， 這樣才能去病除根 。

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