冬天霧霾天氣越來越多我們該如何保護自己
專家建議，霧霾天注意以下幾點：
1、別把窗子關得太嚴 。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康 。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣 。
2、別進行劇烈活動 。長跑、踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物 。出門戴上口罩能阻擋部分污染物 。
3、老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動 。
4、盡量遠離馬路 。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高 。
5、買房最好在近郊 。從健康角度來說，老城區并不宜居 。隨著郊區基礎設施的不斷完善，應引導大家分散居住，是減少家居環境空氣受到污染的一個重要方法 。
【冬天霧霾天氣越來越多我們該如何保護自己】
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