初學籃球基本規則 一次進攻多少秒
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1、上籃2步半，再接球的時候球只要沒落地，都可以繼續運球 。
【初學籃球基本規則 一次進攻多少秒】2、如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了 。運球時，要球先離手腳步才能移動 。
3、運球時球不能過肩(球彈起的高度)，不能反手 。(拍球時的手勢是不能像托碗那樣）正規比賽中一般一次進攻是24秒，也就是說你打比賽最多也只能運24秒 。
4、投球時只要球高過籃筐的高度都可以搶籃板 。如果三不沾而且沒有高過籃筐，就不能再搶籃板 。后場發球必須在8秒內進前場，發球必須得在5秒內完成 。
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