哺乳期減肥方法
1、選擇寶寶在成長(zhǎng)至六到八周再進(jìn)行減肥，不然會(huì)影響到寶寶的身體發(fā)育 。
2、在哺乳期不要服用任何減肥藥物 。
【哺乳期減肥方法】3、控制飲食，早餐兩個(gè)雞蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚飯不可大吃大喝 。
4、可以吃一些水果和蔬菜，必要時(shí)可以做一些瑜伽運(yùn)動(dòng) 。
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