花茶養生：六款養顏茶過炎炎夏季，家庭必備
越來越多的人開始關注養生，街上到處可看到各種各樣的花草茶，很多花茶草具有祛暑、養顏、養生的功效 ?；ú莶枳詈唵蔚娘嬘梅绞骄褪菦_泡后飲用，其香味強烈撲鼻，聞后讓人感覺心情愉快 。下面給大家介紹一些花茶草，讓你以花度盛夏!
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1.節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便秘 。推薦飲用決明子茶 。
原料：決明子茶 。
做法：熱水沖泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
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2.積食喝普洱茶
胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推薦飲用普洱茶 。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵 。
做法：熱水沖泡 。
功效：幫助消化、消除油脂 。
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3.清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、減肥最方便的飲品 。
原料：幾朵干菊花 。
做法：直接以熱水沖泡 。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 。
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4.食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合 。
原料：山楂10克 。
【花茶養生：六款養顏茶過炎炎夏季，家庭必備】做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰 。
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5.護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒 。多喝可以保護胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：溫開水沖泡 。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛 。
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6.消脂減肥喝荷葉茶
荷葉茶可以降脂、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺 。
原料：小袋包裝，一次一袋，一袋一天
直接搜索【再來一泡荷陳茶】即可購買，方便快捷
功效：消脂減肥、助消化、滋潤肺腑、祛痰濕 。
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