為什么貝果熱量低
【為什么貝果熱量低】貝果的熱量每100克可食部分是315大卡，即1317千焦，單位熱量較高，每100克原味貝果的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14% 。雖然貝果的熱量達(dá)到了每100克315大卡，但是相對(duì)于其他烘烤的食物，比如面包或者是炸雞等，它的熱量還是很低的，主要原因還是在于貝果的主要制作原料是小麥，制作過(guò)程中也沒(méi)有添加其他的東西 。
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