桃膠皂角米雪燕湯怎么做
桃膠皂角米雪燕湯屬于比較好做的營養品,常喝可以美容養顏 。
將桃膠、皂角米、雪燕分開泡,泡10-12個小時,夏天可以放冰箱冷藏泡發 。
泡發之后,可以用濾網將其中的雜志過濾掉,相當于清洗 。
【桃膠皂角米雪燕湯怎么做】然后將桃膠和皂角米放入燉鍋或隔水燉,加入300-500ml水(一個人量),燉30-60分鐘 。
再將雪燕和冰糖加入一起燉,大概燉15-30分鐘即可 。
燉好之后盛出,放置微熱即可食用,喜歡紅棗的話可以將紅棗去核與雪燕、冰糖一起放入燉,燉好即可食用 。
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