【雞頭米的禁忌 你知道嗎】
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1、需要注意的是，長期食用芡實雖有延年益壽的功效，但小兒不宜多食，尤其忌與蓮子一同食用 。此外，由于芡實的固澀作用較明顯，因此，大便秘結或小便不通暢的人群不要食用，食滯不消化的人群也應慎食 。
2、雞頭米，即新鮮芡實，又名雞頭肉，俗稱雞頭 。
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