吃梨能喝牛奶嗎
【吃梨能喝牛奶嗎】
吃梨以后，是可以喝牛奶的 。因為梨性比較溫，果酸沒有蘋果那么強，一般吃梨也是補充水分和維生素 。這對牛奶的營養吸收是沒有干擾的 。因此，建議不要過度憂慮，是可以一起食用的 。建議平常多食用水果 。梨性甘寒冷利不能與溫熱性食物一起食用，牛奶味甘、性微寒，所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法比擬的，所以被譽為“完全營養食品” 。喝牛奶時，或是剛喝過牛奶以后，不要食用橘子這類的酸性水果及酸性果汁，牛奶中的蛋白質與酸性水果中的果酸極易發生凝固反應，這樣會影響人體對牛奶的消化吸收 。喝完牛奶后，至少要一個小時以后再吃橘子這類的酸性水果或酸性果汁 。
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