核桃是一種很好的保健食品，核桃是一種溫性的食物，核桃是可以起到補(bǔ)腎固精的作用，核桃對(duì)于女性朋友來說是特別的好，吃核桃是可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，核桃是具有豐胸的效果，而且吃核桃以后女性的氣血會(huì)變得更好一些，核桃是有很多種的吃法今天小編就來告訴大家核桃的幾種吃法，愛美的女性朋友是一定要學(xué)習(xí)起來 。
琥珀核桃仁
【核桃有幾種吃法呢？】材料
核桃仁、去皮的白芝麻、冰糖、蜂蜜、花生油
做法
1、將核桃仁放水里煮熟后撈出備用 。煮時(shí)散發(fā)出淡淡的紅棗味，煮好的核桃仁外皮很容易就剝下來了，但盡量別剝 。
2、鍋里加入適量清水，放入冰糖幾顆和一勺蜂蜜，小火熬出稍粘稠的小泡 。
3、放入核桃仁拌勻，使核桃仁均勻裹上一層糖汁，一定要收干一點(diǎn)再盛出 。
4、鍋里油熱后放入核桃仁，小火慢炸致酥脆 。因有糖的分隔，所以桃仁吸附的油幾乎沒有 。
5、撈出裝盤，立即撒上芝麻拌勻即可 。
芝麻核桃仁
材料
核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黃油
做法
1、先把核桃用微波爐高火加熱1分鐘 。
2、取出，加蜂蜜、糖、黃油攪拌一下，再放微波爐加熱1分鐘 。
3、取出再攪拌均勻，再放進(jìn)微波爐加熱2分鐘 。
4、撒芝麻攪拌一下，冷卻后就能吃了，一點(diǎn)也不輸外面買的 。
核桃的藥用價(jià)值很高，中醫(yī)應(yīng)用廣泛 。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效 。《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品 。
上述中我所說的核桃的幾種做法都是比較簡(jiǎn)單的，如果是不愛吃甜的朋友最好不要放糖，蜂蜜也可以稍微的少加一些這樣吃起來就不會(huì)太甜了，當(dāng)然也是可以按照自己的口味來做成咸味，或者是自己可以自己加一些配料下去，口感是特別好 。
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