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荔枝和蝦能一起吃嗎

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1、荔枝不能和蝦一起吃 ， 蝦是富含高蛋白的海鮮之一 ， 維生素C含量較高的水果都不宜和蝦一起吃 ， 而荔枝中含有大量維生素C 。
2、蝦肉因為蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素 ， 荔枝含有大量的鞣酸 ， 如果蝦與含鞣酸量較高的食物一起吃 ， 不僅會影響蝦肉的營養成分 ， 而且會使其中的鈣類與鞣酸結合 ， 生成一種不易消化的物質 ， 導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀 。
【荔枝和蝦能一起吃嗎】3、蝦中中含有高濃度五價砷化合物 ， 其本身對人體無害 ， 但若同時服用大量維生素C時 ， 五價砷會被還原成三價砷 ， 也就是三氧化二砷 ， 會導致人體急性砷中毒

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