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這幾招能很好的預防嘴唇干裂

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我們到了秋冬冬季經常會遇到一個問題那就是嘴唇經常的干裂，我們說話、吃飯和喝水都受影響，既影響我們美容，也影響我們的精神狀態，不利于我們的工作和學習 。嘴唇干燥看似小問題，但我們也不能不管，下面一起看看我們嘴唇干燥該怎么辦吧 。
【這幾招能很好的預防嘴唇干裂】1、不要忽略室內空氣濕度
注意調節在秋冬季節的晴日，要用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環境，避免因過度干燥產生的一系列皮膚問題 。
我們室內發空氣如果比較干燥的話，最好是在室內放置一些綠色植物，能夠很好的調節溫度與濕度，我們盡量選擇一些在晚上可以釋放氧氣的植物，例如吊蘭 。但是臥室也不能擺放過多的綠色植物，擺放過多會和我們搶氧氣，可以經常給植物的葉片上噴水 。
2、嘴唇也要防曬
紫外線照射會導致嘴唇干燥，開始時會有小的脫屑，時間長了唇部會變得粗糙、失去彈性，并可能出現皸裂 。
有這種情況的人應注意防曬，可涂抹一些有潤膚作用的物質，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴唇表面形成一層保護膜，減少水分流失 。
3、涂些凡士林
防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜 。
如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養 。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩 。
4、常吃山藥對預防嘴唇干大有好處
中醫認為，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能補五勞七傷、鎮心神、安靈魂、補心氣等 ?，F代藥理研究也證實，山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、鎮咳祛痰平喘等功效 。
山藥既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果 。


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