喝酒胖了怎么辦
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【喝酒胖了怎么辦】飲酒過多導致身體的代謝功能變化 ， 出現相關的代謝問題 ， 肥胖多半屬于代謝原因 ， 并且飲酒容易增加攝入量尤其是油脂并且缺乏運動的情況 。建議積極的戒酒或者避免飲酒的情況 ， 同時注意飲食清淡水果蔬菜增加 ， 同時配合一定的有氧運動情況促進能量消耗 。
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