很多女生都反映 ， 說(shuō)自己來(lái)月經(jīng)時(shí)血量很多，有的人甚至害怕自己得了什么病 ， 還不好意思對(duì)家里人說(shuō)，也害怕面對(duì)醫(yī)生 。正因?yàn)槿绱耍斐稍S多女生心情煩躁 。那么到底月經(jīng)出血過(guò)多是怎么一回事呢？下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)
【月經(jīng)出血過(guò)多怎么回事】月經(jīng)流血過(guò)多是指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯增多之月經(jīng)病 ， 又稱“經(jīng)水過(guò)多” 。月經(jīng)血量過(guò)多由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾 ， 使脾虛氣弱、氣水血泄 。素體陽(yáng)盛 ， 七情過(guò)極，五志化火，過(guò)食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行 。經(jīng)期不慎過(guò)渡勞傷，久瘀血滯 ， 產(chǎn)后淤血，新血不能歸經(jīng)等因素所致 。
那么月經(jīng)流血過(guò)多怎么辦：
1、對(duì)于患有全身疾病的患者，在治療原發(fā)病期間，應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng) ， 多注意休息 。
2、對(duì)于患有生殖器官疾病的患者，在治療婦科疾病的同時(shí)，要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔 。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交，避免感染 。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好 ， 要常洗常換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干 。
3、寒冷可引起血管收縮，所以，月經(jīng)期不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物 。注意保暖和避寒，平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì) 。
4、對(duì)于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性子宮出血(簡(jiǎn)稱功血)的患者，則要注意精神、情緒方面的調(diào)節(jié) 。
專家介紹，因?yàn)楣ρ皇且粋€(gè)單一的婦科范圍的疾病，它與神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)系極為密切 。精神緊張、情緒變化常可引發(fā)月經(jīng)不正常 ， 而藥物的作用常常不能從根本上解決問(wèn)題 。因此，必須保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng) 。如果是少女初潮，則更沒(méi)有必要緊張，隨著下丘腦一垂體一卵巢軸的逐步穩(wěn)定完善，月經(jīng)就會(huì)正常起來(lái) 。
所以對(duì)于女性月經(jīng)血量過(guò)多不用擔(dān)心，可以認(rèn)為是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的飲食和心情，不要過(guò)于煩躁和焦慮，沒(méi)有必要去糾結(jié)這類事情 。學(xué)會(huì)自我調(diào)整，讓每個(gè)月都輕松愉快的度過(guò) 。
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