產(chǎn)后子宮護(hù)理措施，不要影響了夫妻生活時再后悔！

陰道前壁膨出
雖然都是陰道口可見膨出物，但是較之子宮脫垂，這還是比較常見的，由于順產(chǎn)時胎兒對陰道的擠壓，導(dǎo)致40%的順產(chǎn)產(chǎn)婦會出現(xiàn)不同程度的陰道口不能自然閉合，并伴隨陰道前壁的膨出，這樣的情況一般無需治療，平時可以多做些縮肛運動，來促進(jìn)陰道壁肌肉彈性的恢復(fù)，注意預(yù)防便秘，經(jīng)過一段時間，一般都可以恢復(fù)到正常狀態(tài) 。

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子宮脫垂
子宮脫垂較前一個比較嚴(yán)重，癥狀也較明顯，一般會出現(xiàn)腹部下墜，腰酸，勞動或行走后加重，嚴(yán)重者會出現(xiàn)排尿困難，尿頻，尿失禁，白帶過多等。引起的原因除產(chǎn)傷之外，產(chǎn)后便秘、咳嗽，過早下床勞動，都可使腹壓增加，引起子宮脫垂。
預(yù)防
【產(chǎn)后子宮護(hù)理措施，不要影響了夫妻生活時再后悔！】 一、產(chǎn)后要充分休息，避免過早參加體力勞動。
二、保持大便通暢，防止便秘，因為便秘會加重子宮脫垂的程度。

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三、預(yù)防感冒咳嗽，平時多注意防寒保暖。
四、積極做好產(chǎn)后保健操，加強(qiáng)盆底肌肉的彈性。
五、已出現(xiàn)脫垂的，一定要臥床注意，輕度的可以采用保守方法，加強(qiáng)鍛煉，逐漸恢復(fù)盆底肌肉的彈性，從而恢復(fù)功能，如果是重度子宮脫垂，就一定及時去醫(yī)院就醫(yī) 。