【花菜類(lèi)主要有哪兩種】

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花菜類(lèi)主要有花椰菜、西藍(lán)花 。花椰菜由野生甘藍(lán)演化而來(lái) , 整體為白色,種子呈寬橢圓形,為棕色 , 花期是4月,果期是5月 。西藍(lán)花也稱(chēng)為青花菜、綠花菜,是甘藍(lán)的一種變種,呈綠色或紫綠色,原產(chǎn)于意大利,是常見(jiàn)蔬菜 。
花菜的做法:
干鍋菜花:菜花切成小朵,洗凈;蔥洗凈,切斷;姜去皮洗凈,切片;蒜去皮洗凈 , 切片;干辣椒洗凈,斜切兩半;花椒、香葉洗凈 。菜花放入沸水鍋中焯燙約1分鐘后撈出,在冷水中過(guò)涼 。熱鍋放油 , 放入郫縣豆瓣,小火炒出紅油后,放入干辣椒、花椒和香葉炒半分鐘,放入蔥姜蒜煸出香味 。放入菜花 , 轉(zhuǎn)大火,炒至菜花變軟 。加入生抽、白糖和鹽,炒勻即可 。
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