哺乳期嗓子發(fā)炎怎么辦：多喝水哺乳期的媽媽們嗓子發(fā)炎時應(yīng)該多喝水，它可以促進(jìn)新陳代謝，讓病毒細(xì)菌加速排出體外，從而緩解嗓子發(fā)炎的癥狀 。
【哺乳期嗓子發(fā)炎怎么辦6大招緩解嗓子不適癥狀】
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2哺乳期嗓子發(fā)炎怎么辦：蒲公英泡水蒲公英有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效 ， 對多種火熱癥候引起的病癥皆有效果，哺乳期嗓子發(fā)炎可用蒲公英泡水喝緩解不適 。
具體用法：用蒲公英10克，約250毫升開水浸泡 ， 水放溫后慢慢咽下，每天早中晚喝4次 。
提醒：蒲公英性較寒，不屬于熱證 ， 體質(zhì)虛寒的哺乳期媽媽不宜食用
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3哺乳期嗓子發(fā)炎怎么辦：羅漢果泡水羅漢果被譽(yù)為“神仙果”，有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對于治療痰火咳嗽 ， 咽喉腫痛效果顯著 。
具體用法：哺乳期嗓子發(fā)炎的媽媽可以將羅漢果搗碎，放入水杯或水壺，用沸水沖泡飲用，而且還能輔助治療急、慢性咽炎 。
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