不少媽媽在哺乳的過程中，或多或少都有漲奶或者奶腺不通的經(jīng)歷 ， 漲奶不僅是件很痛苦的事情，還有弄不好會導(dǎo)致乳腺炎 ， 因此及時有效解決漲奶問題 。
先來分析一下漲奶原因：
漲奶主要是因為產(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時間太長，或乳汁分泌過多，孩子吃不完，均可使乳汁無法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛 。
漲奶解決方法：
早開奶 ， 勤哺乳：
解鈴還須系鈴人 。產(chǎn)婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂間隔時間過長均能導(dǎo)致漲奶 ， 因此，產(chǎn)婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題 。
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擠出多余的奶，以備不時之需：
有的媽媽奶水較為充足，一個寶寶來不及吃導(dǎo)致漲奶，這時媽媽可以將多余的奶水?dāng)D出，存入冰箱，以備不時之需 。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達(dá)標(biāo)，否則還是傾倒處理 。有時由于各種原因，媽媽無法及時哺乳導(dǎo)致漲奶，這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水 。
及時擠出漲奶 ， 防止奶管堵塞形成腫塊，或?qū)е氯橄傺椎燃謫栴} 。
及時疏通堵塞的乳腺管：
在哺乳時，常遇見媽媽乳腺管堵塞的現(xiàn)象，這時媽媽要做的是及時疏通乳腺管 。
具體方法：可以讓寶寶多吸吸，也可以通過把熱毛巾熱敷乳房，并配合著從乳房的四周向乳頭方向梳理，熱敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管 。
溫水浸泡乳房：
媽媽漲奶了，可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里 ， 輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來 。
及時選擇正規(guī)專業(yè)的催乳服務(wù)機(jī)構(gòu)：
如果媽媽漲奶的情況較為嚴(yán)重，通過上述方法均無法解決 ， 或者有乳腺炎的跡象時 ， 請媽媽及時 選擇專業(yè)的催乳服務(wù)機(jī)構(gòu)，因為催乳是一門技術(shù)活，催乳師也是一個知識面需要非常廣泛的職業(yè)，如果只會簡單的“擠奶”;“揉奶”，以免耽誤哺乳 。
【產(chǎn)后漲奶不通怎么辦？13年催乳經(jīng)驗的專家告訴你應(yīng)該這么辦】
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