產(chǎn)后香蕉要怎么吃 香蕉不只能生吃，香蕉食譜教給你
產(chǎn)后香蕉要怎么吃 香蕉知識(shí)1、香蕉除了可以吃新鮮的以外，還可以晾曬成香蕉干，酥脆可口 ， 營(yíng)養(yǎng)豐富 。
2、香蕉可以清熱通便、潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳，如果是虛火上炎 ， 大便秘結(jié) ， 痰多咳嗽等癥狀可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?。
3、香蕉容易因?yàn)榕鲎矓D壓受凍而發(fā)黑 。香蕉不適合放在冰箱里存放，在常溫下就可以保鮮，溫度太低，反而會(huì)變黑，變質(zhì) 。
4、胃酸過多的人不要吃香蕉，胃痛、消化不良、腹瀉也有應(yīng)該要少吃 。
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2產(chǎn)后香蕉要怎么吃 香蕉**原料：糯米粉500克，全熟香蕉7根，太白粉250克 。豬肉250克，芹菜250克，蒜250克，蘿卜干250克，花生粉250克，糖250克，色拉油1勺 ， 鹽、味精、胡椒粉、蔥頭、干香蕉葉各適量 。
做法：
1、將糯米粉、太白粉、香蕉、色拉油混合揉成面團(tuán)，如果太硬就加一點(diǎn)點(diǎn)清水，拌勻成軟硬程度的面團(tuán) 。
2、將豬肉切碎，芹菜、蒜、蔥頭、蘿卜干洗干凈后切細(xì) 。
3、將油鍋燒熱，先炒蔥頭、肉 ， 加少許的胡椒粉，在放入芹菜、蒜、蘿卜干翻炒，最后加入鹽、味精、花生粉和糖拌勻做成餡 。
4、將面團(tuán)切成適當(dāng)大小的塊狀 ， 并且捏成杯狀 。
5、將煮好的餡料放進(jìn)杯狀面團(tuán)里，并捏成**狀 ， 再用干香蕉葉包裹后放入蒸籠，用大火蒸30分鐘就可以了 。
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