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孕期有奶水正常嗎 乳汁分泌要知曉

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孕期有奶水正常嗎孕期有奶水正常 。
懷孕七個月出現的乳房脹痛，泌乳 ， 乳頭顏色變深等情況，都屬于正常的現象 。這是由于體內的孕激素上升導致的，所以有這樣的情況也不必緊張，可以熱毛巾熱敷胸部，保持乳房的清潔衛生 ， 不必擔心，勤換內衣 ， 定期產檢即可 。所以說，孕期有奶水正常 。

孕期有奶水正常嗎 乳汁分泌要知曉

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2孕期為什么會有奶水泌乳共分三期 ， 懷孕20周左右開始，就可以產生初乳，這是泌乳一期;在產后30-40小時內奶量開始增加，這是泌乳二期;之后是泌乳三期 。
泌乳一期的泌乳原理主要是靠激素起作用，但泌乳二到三期，主要乳房(或者說寶寶)來控制泌乳量，就是我們常說的“越吸越多” 。
激素是怎么影響泌乳的呢?
【孕期有奶水正常嗎 乳汁分泌要知曉】 一方面，乳汁分泌，離不開乳腺的泌乳素 。
泌乳素也叫催乳素(PRL) ， 是腦垂體所分泌的激素中的一種 。孕中后期，腦下垂體不斷釋出泌乳素，隨著周數變大 ， 血清中泌乳素濃度會越來越高，到懷孕末期甚至可以高達至平時的10倍 。
另一方面，懷孕時期 ， 隨著孕齡增加，胎盤會逐步分泌大量的雌激素及黃體素，他們會刺激乳腺內的腺管及腺泡發育，促使準媽媽的乳房及乳頭逐漸持續變大，乳暈也會變大、顏色變深 。
所以，在懷孕20周以后 ， 有些準媽媽胸前的衣服會突然濕了，或乳頭上偶而滲出細小的白色皮屑、流出透明或淡乳黃色的乳汁，且這種現象會隨著孕周期增加，而逐步增多 。

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3孕期有奶水怎么護理乳房熱敷
準備半盆50度以上的水，就是摸起來稍稍有點燙 ， 放一塊毛巾，浸濕擰干，趁熱敷在乳房上 ， 主要要蓋住乳頭 。毛巾涼了再加熱水浸濕，再敷，一般這個熱敷需要10-15分鐘 。
清理分泌物
懷孕的媽媽應該會感覺到，乳頭上好像總有一點點臟東西 ， 不像之前那么干凈，這是因為懷孕期間激素的影響，使致乳腺管慢慢通暢，出現一些細小的分泌物 。
經過熱敷以后，這一層分泌物輕輕就剝離掉了 ， 其實這些分泌物堵住的地方就是乳腺的開口處，將來母乳就從這些口子出來，孕晚期你擠一下，這些開口處里有一些淡黃色的粘稠液體，很像初乳 。
按摩
清理完了分泌物 ， 就開始做乳頭按摩吧，手法很隨便，牽拉、搓捻、順著乳暈打圈按摩，按摩至少要15-20分鐘 。
涂潤膚油
按摩完畢，局部涂上潤膚油，用以滋潤 ， 減少疼痛 。

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4孕期吃什么產后奶水多豬腳燉花生
先買回來的花生(去外殼，保留紅衣)先放在水里浸半個小時，其間，將豬腳處理好，洗干凈，同花生地起燉湯喝，肉爛，加鹽調味就可 。
豬腳富含膠原蛋白，而花生的營養也是相當的豐富的，兩者一結合，不僅能促進乳汁的分泌，而且還能起到補血養顏的作用，記住在吃的時候，要把豬腳花生湯上的那層油去掉 ， 更好吃 。
豬肚地瓜
豬肚處理好之后，取干凈的地瓜(以紅心的為宜)放在腳肚之中 ， 隔水燉，肉爛，加鹽，味精調味，吃肉，喝湯 。
腳肚地瓜湯，吃起來甜甜的非常下口，而且葷素搭配得當，不僅通乳還能減少孕產婦便秘的問題 。
草魚豆腐湯
草魚是最廉價的一種通乳的食物之一，取草魚頭一個 ， 用麻油，姜絲爆香之后，加水煮開，關小火繼續熬煮一個小時，加入豆腐，食鹽 ， 等調味品就可出鍋 。
炒過的草魚頭湯看起來白白的，就很有食欲了，在做草魚豆腐湯的時候，草魚和豆腐的比例可以根據自己的喜好來選擇 。另外麻油不可加入過多 。

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