坐月子100天內(nèi)不能碰涼水，還不能哭，你是否做到了？

我們都知道，月子是要好好坐的，不然會留下月子病。那么女人坐月子100天內(nèi)不能碰涼水，還不能哭，你做到了嗎?
朋友正在月子中，前兩天去看望她，發(fā)現(xiàn)她起色挺好，并沒有因為血氣不足變得沒有一點精神，反而不像是月子中的人。后來聊天中才知道，老公和婆婆對她特別好，什么活都不讓她做，一點涼的東西都沒有讓她碰過，而且婆婆還說，要讓她坐滿一百天才可以，老公也沒有反對。

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坐月子不要碰涼水，這是都知道的，原來坐月子還需要100天!女人都說，只有在坐月子的時候才能看出婆婆對你是真好還是假好，這句話是真的沒有錯。
有的婆婆在月子里的時候，會把兒媳婦照顧的很好。
【坐月子100天內(nèi)不能碰涼水，還不能哭，你是否做到了？】 @蕊：剛坐月子的第一天，婆婆就給我說一百天內(nèi)不許碰涼水，然后我就真的一百天沒有碰任何涼的東西。
有的婆婆在月子里對兒媳婦卻是不管不問。
@小黑仔：從懷孕到坐月子結束，婆婆都沒有幫過我一次，無論什么都是自己動手的，感覺我不是嫁過來的，是來他家租住的一樣，生我女兒時，就看了一眼就沒有然后了。
坐月子的時候，不管婆婆對你好或是不好，你都要好好的對自己，在月子中有幾件不能做的事，一定不要嘗試去做。
月子里掉眼淚
女人坐月子的時候，若是得不到丈夫的關心，是最容易受到打擊的時候，然后就會多愁善感，繼而偷偷的掉眼淚，嚴重的會得產(chǎn)后抑郁癥。愛自己的女人都不是多愁善感的，無論別人對你怎么樣，你都要好后的愛自己，所以，在月子中要學會自己調(diào)節(jié)心情。
100天內(nèi)不碰冷水
大家都以為坐月子只需要一個月就可以了，其實不然，女人剛生產(chǎn)完，元氣大傷，不僅需要補，還需要好好的休息調(diào)養(yǎng) 。

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因為在100天后是產(chǎn)后媽媽恢復元氣的階段，只有在身體機能都恢復好后，才能碰涼水。產(chǎn)后媽媽若是碰冷水，容易讓關節(jié)變形，在年齡大的時候，很容易出現(xiàn)疾病。比如，關節(jié)炎，月經(jīng)不調(diào)等。
坐月子不能活動過量
有些產(chǎn)婦是閑不住的或者產(chǎn)后沒有人照顧，所以就將醫(yī)生的叮囑忘在腦后。醫(yī)生說只要適當?shù)淖邉樱灰恢碧稍诖采?。有些產(chǎn)婦只要感覺身體有點好了，就開始該干啥就干啥，比如，下地干重活，或者帶著大寶洗洗刷刷。