對于母乳喂養(yǎng)的寶媽們來說 ， 一件很尷尬的事就莫過于是“乳頭內(nèi)陷”了，那么，乳頭內(nèi)陷怎么辦？該如何進行母乳喂養(yǎng)呢？
乳頭內(nèi)陷又稱為乳頭凹陷，是指乳頭不凸出乳暈平面 ， 甚至凹入陷乳暈之下，局部呈火山口狀的一種乳頭畸形情況 。相關(guān)報道稱，女性乳頭凹陷比例約為40%，嚴重者對正常哺乳可造成影響 。
乳頭內(nèi)陷具體有以下癥狀表現(xiàn)：
【乳頭內(nèi)陷的寶媽，該怎么進行母乳喂養(yǎng)呢？】 一度內(nèi)陷：乳頭可輕度回縮，在乳頭基底根部有一個陷溝 。
二度內(nèi)陷：乳頭呈中度回縮狀，乳頭頂部陷入乳暈之內(nèi) 。
三度內(nèi)陷：這是乳頭內(nèi)陷最嚴重的情況 ， 乳頭重度回縮，折疊凹入乳房內(nèi) 。
內(nèi)陷的乳頭一旦積存污垢發(fā)生感染，可導致乳房慢性炎癥 ， 出現(xiàn)惡臭，局部皮膚糜爛的癥狀 。而哺乳期的媽媽，可出現(xiàn)難以或無法哺乳的情況，造成乳汁淤積，甚至出現(xiàn)急性乳腺炎 。
乳頭內(nèi)陷怎么辦?
一般來說，原發(fā)性癥狀較輕的乳頭內(nèi)陷可以進行保守治療 ， 而癥狀比較嚴重的乳頭凹陷可以進行手術(shù)治療 。
1、保守治療
可用手指或吸引器將乳頭擠牽出乳暈外面，兩手指住乳頭往水平向前方向捏?。?向外持續(xù)或間斷的牽拉乳頭，每次牽拉時間約30分鐘，雙側(cè)乳頭交替進行 。每牽天可拉3-5次 。一般兩個月后能達到突出效果 ， 若無效，可進行器械牽引 。此法不影響哺乳 。
2、手術(shù)治療
通過手術(shù) ， 把牽拉內(nèi)陷的乳頭肌纖維束徹底松解 ， 并且讓乳房周圍組織填充于乳頭基部，以增強對乳頭的支撐力，達到乳頭隆出的目的 。此項手術(shù)需要進行麻醉，術(shù)式類型比較多 ， 可根據(jù)自身情況，有目的選擇 。
文章插圖
乳頭凹陷如何進行母乳喂養(yǎng)?
準媽媽要注意檢查自己的乳頭是否存在凹陷，如果有凹陷 ， 應及時進行糾正 。一般在孕32周后開始做乳房“十”字操 ， 將乳頭往外伸展，進行糾正 。
1、哺乳期護理：
產(chǎn)后仍要堅持“十”字操 ， 哺乳的時候，可先用食指及拇指在乳頭旁將乳頭提起，送入嬰兒口中，以利于嬰兒將乳頭及乳暈一起含在口中吸吮，直到嬰兒吸住乳暈再放手 。具體做法如下：
2、哺乳前：
①采取舒適哺喂姿勢;
②濕敷乳頭，隨后用柔和手法按摩乳房 ， 使乳頭呈凸出狀;
③擠出少量乳汁涂于乳頭 ， 捻轉(zhuǎn)乳頭引起泌乳反射，使乳頭連同乳暈易被嬰兒含吮，在口腔內(nèi)形成一個“長奶頭” 。
3、哺乳時：
①嬰兒饑餓時，先喂乳頭凹陷一側(cè)的乳房 ， 這時吸吮力強，易吸住乳頭及大部分乳暈;
②采取環(huán)抱式或側(cè)臥式哺乳，能較好地固定嬰兒頭部;
③如吸吮未成功，也可用抽吸法使乳頭突出 。
4、哺乳后：戴上合適的乳罩 ， 改善乳房血液循環(huán) 。
具體方法可咨詢保健醫(yī)生或者助產(chǎn)護士 。如果有早產(chǎn)征兆 ， 例如：頻繁下腹痛、陰道有血性分泌物或者有早產(chǎn)史，“十”字操應改在孕37周后開始做 。
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