母乳的正確保存方法，新手寶媽快看看！

給寶寶母乳喂養(yǎng)，但有些寶媽白天要上班，并不能及時(shí)給寶寶喂奶，那么新鮮的母乳該如何安全保存，才能放心的讓寶寶享用呢?
母乳存儲(chǔ)前：

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收集和存儲(chǔ)母乳時(shí)用到所有工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用洗碗機(jī)和熱水洗一遍，最后用清水沖洗干凈。熱水水溫需達(dá)到82℃以上，這樣才能起到消毒作用。

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2.最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

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3.容器不要裝滿，在上端留些空間，因?yàn)槿橹隼鋾?huì)膨脹。

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4.最好用60~120ml的小瓶容器盛裝，以免寶寶吃不完浪費(fèi) 。

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5.每一瓶的乳汁上都要注明當(dāng)天的日期，日期最早的放在最前面，并寫(xiě)上當(dāng)天是否有吃過(guò)什么不同尋常的東西，如藥物等。
母乳儲(chǔ)存容器的種類(lèi)
【母乳的正確保存方法，新手寶媽快看看！】 市面上常見(jiàn)的母乳儲(chǔ)存容器主要有儲(chǔ)奶瓶(杯)和儲(chǔ)奶袋。
儲(chǔ)奶瓶(杯)的形狀固定，通常可以將轉(zhuǎn)接頭和吸奶器配套使用。吸好奶之后蓋上密封蓋，就可以帶回家，不需要轉(zhuǎn)用其他容器就可以直接喂寶寶。唯一的不足是加熱母乳時(shí)耗時(shí)較多。
而儲(chǔ)奶袋呢，存放時(shí)比較節(jié)省空間，可是不能很方便地直接用儲(chǔ)奶袋給寶寶吃，需要換用其他的容器喂，每轉(zhuǎn)換一次，得來(lái)不易的母乳都會(huì)損失一些。而且，儲(chǔ)奶袋是一次性使用的，相對(duì)來(lái)說(shuō)不那么經(jīng)濟(jì)環(huán)保。
特別提醒
--除非是需要節(jié)省冰箱冷凍室空間，不然還是使用儲(chǔ)奶瓶(杯)更好。
--溫度相同時(shí)，不同容器中的母乳可以倒在一起儲(chǔ)存。
--每個(gè)容器中的母乳不宜存太多，最好是寶寶一頓吃的量;寶寶很小的話， 30ml就好;大些的寶寶看情況，每次60-120ml.
母乳儲(chǔ)存的時(shí)長(zhǎng)
關(guān)于各種條件下母乳可儲(chǔ)存的時(shí)間眾說(shuō)紛紜，這里我們推薦的是比較嚴(yán)格、方便媽媽們記憶的“555”原則和“333”原則，分別對(duì)應(yīng)健康足月寶寶的早產(chǎn)病弱寶寶。
“555原則”吸出或擠出的母乳建議在室溫下(≤26℃)存放不超過(guò)5小時(shí)，在冰箱冷藏室(0-4℃)存放不超過(guò)5天，在冰箱冷凍室(-18℃)存放不超過(guò)5個(gè)月。
“333”原則吸出或擠出的母乳建議在室溫下(≤26℃)存放不超過(guò)3小時(shí)，在冰箱冷藏室(0-4℃)存放不超過(guò)3天，在冰箱冷凍室(-18℃)存放不超過(guò)3個(gè)月。
母乳存儲(chǔ)的使用：
冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍后倒入奶瓶就可以喂寶寶了，如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷凍，當(dāng)天吃完。

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避免下面的做法：

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1.把冷凍的母乳放在火爐上加熱，會(huì)破壞母乳中的的營(yíng)養(yǎng)成分。
2.用微波爐加熱母乳或配方奶。微波爐加熱不均勻，而且會(huì)破壞母乳中的的營(yíng)養(yǎng)成分，減弱母乳的抗感染能力。
3.不要將解凍的母乳再次冷凍。容易引起細(xì)菌滋生。
特別提醒：
--不論是冷藏還是冷凍，母乳都不應(yīng)該放在靠冰箱門(mén)的位置，而應(yīng)該盡量靠?jī)?nèi) ，防止溫度變化影響儲(chǔ)存質(zhì)量。
--解凍過(guò)的母乳不能再次冷凍，而且只能在冷藏室中存放24小時(shí)，在室溫下放置4小時(shí) 。
--加熱鍋的母乳如果沒(méi)有給寶寶吃過(guò)的話，放回冷藏室還可以存放4小時(shí)，不能再次冷凍;如果寶寶的嘴巴已經(jīng)碰過(guò)母乳，沒(méi)吃完的部分只能倒掉，也不能重復(fù)冷藏或冷凍。