懷孕期間，比較危險的是孕早期 。因為在這期間 ， 胎兒發(fā)育沒有成型，很容易發(fā)生流產(chǎn)的情況 。那么孕早期要注意哪些事情？一起來看看吧 。

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懷孕對于女性來說是十分重要的事情，生活中的一些事情還是需要注意的，尤其是孕早期的時候，準媽媽需要格外的注意，，務(wù)求做到盡善盡美 。但是以下的5件事 ， 真的很容易被忽略，各位準媽媽你做好了嗎?
一、注意休息，中午小睡一會為了給胎兒一個良好的成長環(huán)境 ， 不少準媽媽都能保持8-9小時的晚間睡眠，但是，卻極少的準媽媽注意到，在孕期，每日中午也是需要保證一定睡眠時間 。
二、及時去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，建議及時去醫(yī)院檢查一下自己的身體情況及寶寶的健康情況 ， 是否需要補充一些營養(yǎng) 。盡量避免接觸一些有害的物質(zhì) 。
三、孕婦性生活注意事項：
禁止性生活期：從妊娠開始到妊娠3個月末 ， 胎盤正處在發(fā)育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產(chǎn) 。因此3個月內(nèi)應(yīng)盡可能禁止性生活 。
減少性生活：妊娠4-9個月孕婦比較安定，可每周性交一次，但要注意每次性交時間不宜過長，并注意不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些 。
絕對禁止性生活：妊娠晚期特別是臨產(chǎn)的一個月，即妊娠9個月后，胎兒開始向產(chǎn)道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內(nèi)感染的可能性大，可能發(fā)生羊水外溢(即破水) 。同時，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫(yī)突發(fā)子宮收縮而誘發(fā)早產(chǎn)的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活 。
四、注意孕期的營養(yǎng)均衡懷孕期間，準媽媽的內(nèi)分泌容易發(fā)生變化，常常導(dǎo)致胃口變差，或是挑食 。但是孕期是一個人吃兩個補，所以準媽媽挑食，不注重營養(yǎng)均衡，胎兒也會發(fā)育不良 。還要避免進食一些寒性的食物 。
五、適量運動
【孕早期要注意哪些事情】 準媽媽懷孕期間適量運動必不可少，孕期運動不但可以控制體重 ， 對胎兒好，還能有助于預(yù)防妊娠紋 ， 對于胎兒順產(chǎn)也是有一定幫助的 。懷孕期間 ， 準媽媽可以多去散散步，或是做一些低強度的有氧操，甚至孕婦瑜伽也是不錯的選擇 。

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