懷孕期間，孕媽們就成了家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象 。一些不良習(xí)慣對(duì)于孕媽們來(lái)說就是禁忌 。那么懷孕期間有什么禁忌？一起來(lái)看看吧 。
文章插圖
懷孕后，由于各種原因?qū)殝尩纳眢w會(huì)變得比之前脆弱，為了給胎寶寶一個(gè)健康的身體，之前的一些生活習(xí)慣寶媽就要改改啦 。
吃火鍋
弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細(xì)胞中，進(jìn)食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒 ， 嚴(yán)重者可影響胎兒腦的發(fā)育 。
戴隱形眼鏡
很多患近視的寶媽人都喜歡戴隱形眼鏡，研究發(fā)現(xiàn)，寶媽角膜的含水量比常人高，造成角膜透氣性比較差 。若戴隱形眼鏡 ， 很容易因缺氧導(dǎo)致角膜水腫，從而引發(fā)角膜炎、潰瘍，甚至最終導(dǎo)致失明 。
洗高溫?zé)崴?br /> 高溫可造成胎寶寶神經(jīng)細(xì)胞損傷，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少 。而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來(lái)代替，這樣就會(huì)致寶寶智力低下，反應(yīng)力差 。
熬夜
【懷孕期間有什么禁忌】 正常的生活作息 ， 有助于全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)，進(jìn)而提供胎寶寶穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境 。經(jīng)常性熬夜會(huì)影響寶媽本身的生理和心理健康，較不利于胎寶寶的成長(zhǎng) 。
穿高跟鞋
懷孕期間，寶媽由于體態(tài)生理上的改變，身體笨拙，行走不便 。若穿高跟鞋的話容易摔跤 。
不宜使用芳香劑
如果芳香劑使用不當(dāng) ， 會(huì)導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)頭痛，甚至發(fā)生產(chǎn)后憂郁癥等 。更糟糕的是經(jīng)常處在芳香劑環(huán)境中的寶媽，生下的寶寶會(huì)更容易發(fā)生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病，所以，寶媽應(yīng)避免使用芳香劑 。
居室不宜放花草
寶媽的臥室里不宜擺放花草，因?yàn)橛行┗ú輹?huì)引起寶媽和胎寶寶的不良反應(yīng)，有些花草還容易易引起接觸過敏 。
對(duì)于一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、水仙、木蘭、丁香等會(huì)引起寶媽嗅覺不靈，食欲不振，甚至出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀 。
不宜睡覺窗戶緊閉
入睡后，如果門窗緊閉，室內(nèi)的二氧化碳就會(huì)增加，因此，睡覺時(shí)應(yīng)留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出 。
去非正規(guī)游泳池游泳
懷孕中期隨著體重增加 ， 寶媽的脊柱承受的壓力越來(lái)越大 。如果身體狀況允許，游泳是一項(xiàng)對(duì)寶媽有益處的運(yùn)動(dòng) 。游泳可以調(diào)整寶媽的情緒 ， 減少腰痛和痔瘡等不適 ， 促進(jìn)自然分娩 。
但是，寶媽去游泳時(shí)要注意選擇正規(guī)的游泳池 。一些游泳池經(jīng)常使用氯氣消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量較高，這種有害的氣體就會(huì)通過皮膚吸收進(jìn)入寶媽的體內(nèi)，為此 ， 孕期游泳須去水質(zhì)有保證的正規(guī)游泳池 。
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