懷孕后伴隨著孕媽們的風險也多了起來 。所以在孕期孕媽們都非常小心 。其中孕28周要特別注意 。要注意什么？一起來看看吧 。
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女性懷孕后的第一感覺是什么？相信大部分女性不是幸福 ， 而是驚恐，不敢相信自己即將為人母，肩上的責任一下子會把孕媽壓得喘不過氣來，要身邊人的安慰才能夠從慌亂中鎮(zhèn)定下來，而之后就要考慮的是孕期應(yīng)該如何度過才能夠讓胎兒寶寶順利出生，孕媽們都是認真且負責任的，會認真的規(guī)避風險 ， 而一些孕媽往往在孕中期之后就放松了警惕，這樣不好，因為懷孕最需要規(guī)避風險的一周即將到來了，安全度過才能夠放寬心！
那么哪一周是孕期最需要規(guī)避風險的一周呢？不知道大家有沒有聽過這么一句話“孕28周是孕期的一道坎” ， 因為這周標準著孕媽從孕中期步入了孕晚期，也是進入了“圍產(chǎn)期”，胎兒的發(fā)育進入了另一個階段，在這個時候 ， 胎兒初步具備了獨立存活的能力 ， 而且身高和體重也達到了一個峰值 ， 會更需要孕媽的悉心照顧和關(guān)心！
那么在孕28周，孕媽做到哪幾點才能夠規(guī)避風險，平安度過呢？
【孕28周需要注意什么】 1、按時孕檢：在孕二十八周以前 ， 胎兒的體積比較小，孕媽在孕檢的時候 ， 如果問醫(yī)生胎兒的狀態(tài) ， 醫(yī)生會回答現(xiàn)在還看不出，等28周再來，在二十八周，孕媽就要定期孕檢了，因為胎兒的發(fā)育進入了一個關(guān)鍵時期，這個時候準爸爸也要擔負起來責任，陪孕檢是最基本的義務(wù) 。
2、保持良好的睡眠和睡姿：孕媽熬夜不但會導致體內(nèi)激素失衡，影響寶寶發(fā)育 ， 還會加大寶寶臍帶繞頸和胎位不正的可能性，還有些孕媽在孕期不注意自己的睡姿，習慣不是一天兩天就能改掉的，但是到了孕28周，孕媽一定要糾正自己的錯誤睡姿，改用左側(cè)臥的睡姿，這樣可以緩解子宮右旋，胎兒如果出現(xiàn)臍帶繞頸，會對順產(chǎn)有不利影響 。
3、注意自己的飲食：孕28周胎兒發(fā)育十分快，需要的營養(yǎng)也特別多，但是孕媽還是要注意自己的飲食習慣，點擊懷孕后您不知道的那些事兒···不要暴飲暴食 ， 遵循少量多餐的原則，合理控制胎兒和自己的體重增長 ， 不然胎兒超重會對順產(chǎn)產(chǎn)生不利的影響 。
孕28周是孕期的一道坎，孕媽注意規(guī)避風險，安全度過才能順產(chǎn)！很多孕媽在進入孕晚期之后就會變得焦躁不安，可不能這樣，因為好的心情是順產(chǎn)成功的前提，孕媽保持一個樂觀積極的心態(tài) ， 能夠大大提高順產(chǎn)的成功幾率，所以準媽媽們把嘴角揚起來吧！
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