百合冬花飲食材：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量 。
做法：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘 。兩汁合并后加入冰糖 。
功效：款冬花性味辛、溫 ， 為潤肺止咳良藥 。中醫(yī)處方里，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用 。百合冬花飲適合秋冬咳嗽 ， 咽喉干痛 ， 略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療 。
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2芥菜姜湯食材：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許 。
做法：將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片 ， 加清水四碗煎至兩碗 ， 以食鹽調(diào)味 。每日分2次服，連用3日見效 。
功效：宣肺止咳，疏風(fēng)散寒 。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等 。
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3玉米須橘皮水食材：玉米須、橘皮各適量 。
做法：將玉米須、橘皮一起放入鍋中 ， 加水煎 ， 日服2次 。
功效：止咳化痰 ， 治風(fēng)寒咳嗽、痰多 。
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4姜蛋湯食材：雞蛋1只，生姜2片 。
做法：先將生姜切細(xì)絲 。等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色 。加入姜絲，再加適量白開水 。煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可 。
功效：姜蛋湯對于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用 。
【孕婦肺寒喝什么湯好】
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