懷孕后，你還干家務(wù)嗎？懷孕后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于胎兒發(fā)育，但是孕婦用洗滌用品固守4個(gè)“紅線” ， 避免影響寶寶 ， 別不信 。
準(zhǔn)媽媽懷孕以后，可適當(dāng)做些家務(wù)，對于一些清潔的活兒，準(zhǔn)媽媽還是小心對待為好 。一些洗滌用品含有化學(xué)成分，對孕婦和胎兒是有害的 ?；旧纤星逑从闷范己幸恍┨厥獾幕瘜W(xué)成分，可讓清洗用品形成泡沫，還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，如洗發(fā)水、沐浴露等 。而我們?nèi)粘＝?jīng)常用到的洗潔精、洗衣粉等，含有烷基磺酸鈉為主的成分，有協(xié)同致癌和胎兒致畸危害 。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間最好少接觸這些化學(xué)用品，或用更安全的用品代替 ， 若確實(shí)無解，也要注意這些安全事項(xiàng) 。
1、用時(shí)戴上手套
準(zhǔn)媽媽的雙手如果經(jīng)常接觸洗滌劑 ， 手部皮膚就會(huì)被化學(xué)成分穿透皮膚或進(jìn)食時(shí)進(jìn)入機(jī)體內(nèi)部 。因此，準(zhǔn)媽媽在使用化學(xué)用品時(shí)，通過一些辦法來避免和這些有害物質(zhì)接觸的幾率 。如在洗衣物和碗盤時(shí)，可戴一副塑膠手套，以免洗滌用品和皮膚有“親密”接觸 ， 還要注意使用清水沖洗干凈，避免有害化學(xué)物質(zhì)殘留，然后把雙手清洗干凈 。

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2、要減少使用量
使用洗滌用品時(shí)，要牢牢記住一項(xiàng)原則，“能不用則不用，能少用則少用” ， 盡可能把使用量降到最低 。使得剩余的米湯或米飯對碗盤進(jìn)行清理，可把上面的絕大多數(shù)油漬除掉 。如果餐具沒有油漬，只需使用開水浸泡殺菌消毒即可 。
【懷孕做家務(wù)需注意什么】 3、選擇溫和制品
在選擇洗滌用品時(shí) ， 準(zhǔn)媽媽可事先了解其成分，一些添加劑含量少、性質(zhì)溫和 ， 聞起來氣味清淡的是首?。?若氣味難聞?chuàng)浔?，盡可能不要選擇 。
4、清潔時(shí)要通風(fēng)
準(zhǔn)媽媽在使用清潔用品對廚房、廁所進(jìn)行清洗時(shí) ， 注意務(wù)必打開窗戶讓室內(nèi)室外空氣對流，可讓有害物質(zhì)盡快遠(yuǎn)離居室環(huán)境，準(zhǔn)媽媽盡可能戴上過濾有害物質(zhì)的口罩 。

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