準(zhǔn)媽媽在孕期要注意是不是缺乏營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺乏維生素的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些癥狀 ， 那么你知道會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀嗎？
新手父母一般會(huì)對(duì)孕婦缺維生素出現(xiàn)的癥狀比較有疑問(wèn)，搜集整理相關(guān)內(nèi)容提供如下，希望能為大家?guī)?lái)幫助！
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孕婦缺乏維生素時(shí)，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：維生素A：眼睛畏光、干澀、多淚、視力模糊維生素B1：手腳發(fā)麻、氣色不好、消化不良、易患腳氣病和多發(fā)性神經(jīng)炎維生素B2：口、唇、舌、眼、皮膚容易發(fā)炎維生素B3：易失眠、口臭、頭痛、精神倦怠維生素B5：易患皮炎、腹瀉、神經(jīng)炎維生素B6：肌肉容易痙攣、外傷傷口難愈合、妊娠惡心過(guò)度維生素B12：食欲不振、記憶力不佳、精神不集中、頭發(fā)稀黃、皮膚蒼白維生素C：鼻衄、牙齦腫痛、口干舌燥、容易感冒、傷口不愈合維生素D：頭部多汗、牙齒易斷維生素E：四肢乏力、易出汗、皮膚干燥、頭發(fā)分叉、精神緊張維生素K：出血難止、血液難凝 。
食物中維生素的含量較少，人體的需要量也不多，但卻是絕不可少的物質(zhì) 。
膳食中如缺乏維生素，就會(huì)引起人體代謝紊亂 ， 以致發(fā)生維生素缺乏癥 。
【孕婦缺維生素出現(xiàn)的癥狀】 如缺乏維生素A 會(huì)出現(xiàn)夜盲癥、干眼病和皮膚干燥；缺乏維生素D可患佝僂?。蝗狽ξ谺1可得腳氣?。蝗狽ξ谺2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎；缺乏PP可患癩皮?。蝗狽ξ谺12可患惡性貧血；缺乏維生素C可患?jí)难?。
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