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孕婦冬季如何取暖

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孕婦冬季如何取暖？最近天氣寒冷，孕媽媽別光顧著自己取暖，不要忘記胎寶寶，下面來看看孕期冬季取暖需要注意什么？
暖寶寶要不得
說到暖寶寶，那真可謂是女生眼里的知心朋友，嚴(yán)寒冬天里的慰藉 。當(dāng)“大姨媽”來臨之際，你家那位“大豬蹄子”只是嘴上說著“多喝熱水” ， 但是暖寶寶卻可以給你溫暖守護(hù)減輕痛苦程度 。
【孕婦冬季如何取暖】 再加上暖寶寶小身材大作用，可謂是過冬神器，所以每當(dāng)寒冷痛楚來臨的時(shí)候 ， 總是會(huì)第一時(shí)間想到暖寶寶 。但是懷孕的準(zhǔn)媽媽們千萬注意，避免使用暖寶寶，尤其不要貼在腹部使用 。
暖寶寶撕開之后實(shí)際溫度大概在40~50攝氏度左右 ， 能夠長時(shí)間持續(xù)發(fā)熱 。如果準(zhǔn)媽媽們連續(xù)使用，例如在白天將暖寶寶長時(shí)間貼在身上，這樣一塊皮膚長時(shí)間接觸暖寶寶很有可能會(huì)造成低溫燙傷 。
再加上有的孕媽選擇將暖寶寶貼在腹部 ， 高溫環(huán)境下很有可能會(huì)引起子宮收縮，影響到胎寶寶的正常活動(dòng)，導(dǎo)致不良影響 。

孕婦冬季如何取暖

文章插圖
坐浴溫泉要遠(yuǎn)離
在寒冷的冬天往浴缸里躺著泡個(gè)澡，光是想想也覺得舒適愜意，但是準(zhǔn)媽媽們要清楚，一般情況下醫(yī)生是不建議坐浴的，泡熱水澡和溫泉就更談不上了 。
這是因?yàn)楫?dāng)準(zhǔn)媽媽采用坐浴時(shí)，沐浴過后的水有可能會(huì)進(jìn)入陰道，不排除有細(xì)菌等雜質(zhì)也會(huì)趁機(jī)而入 。
另一方面相信泡過溫泉或者熱水澡的都清楚，長時(shí)間泡澡有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈缺氧的現(xiàn)象，正常人尚且如此，準(zhǔn)媽媽就更別提了 。
當(dāng)水溫過高時(shí)會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致供血不足，嚴(yán)重情況下還有可能會(huì)威脅到孩子的生命健康 。準(zhǔn)媽媽們要慎重 。
其實(shí)最簡(jiǎn)單的保暖方式無非就是穿的厚一些 ， 準(zhǔn)媽媽在添加衣物的時(shí)候要注意選擇應(yīng)季服裝，可以參考“洋蔥穿衣法”，透氣性較好的衣物搭配防風(fēng)保暖的衣物，防止運(yùn)動(dòng)之后出汗吹風(fēng)著涼 。
在室內(nèi)的時(shí)候，孕媽可以利用空調(diào)或是暖氣調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但要注意不要過分貪圖暖和把溫度調(diào)的過高，避免室內(nèi)外溫差過大造成感冒著涼 。孕媽們平時(shí)也要注意開窗通風(fēng)，以防室內(nèi)滋生細(xì)菌發(fā)生感染 。

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