懷孕后哪些食物不吃？懷孕后忌口是需要的 ， 即使這幾種食物再喜歡也別吃了，接下來看看哪些食物最好要少吃？
從文明誕生以來，中華民族的先祖?zhèn)兙蜎]有停止過對“吃”的探索 。時至今日，天上飛的、水里游的、地上跑的就沒有國人不敢吃的 。現(xiàn)在“吃貨”的設(shè)定已經(jīng)成為了一種新時尚 。但是，在孕期胡吃海喝可是不行的，有幾類食物孕期一定要少吃或者不吃，再喜歡也得忍住 。
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1.冰糖葫蘆
冰糖葫蘆天津人又叫它“糖墩兒”，是北方傳統(tǒng)名小吃之一 。冰糖葫蘆具有開胃、養(yǎng)顏、增智、消除疲勞、清熱等作用 ， 但是孕婦是不適合吃冰糖葫蘆的 ， 尤其是以山楂為原料的冰糖葫蘆 。這是因為山楂具有活血作用，它能促使子宮收縮導(dǎo)致孕婦流產(chǎn) 。尤其是有過自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，更要忌食山楂食品 。
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2.甲魚
【懷孕后哪些食物不吃】 甲魚肉味鮮美，富含蛋白質(zhì)每百克肉蛋白質(zhì)高達(dá)16.5克，脂肪含量較高同時富含鈣、磷、鐵等多種元素，營養(yǎng)價值很高，是滋補珍品，但切記過量食用 。雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，可能會帶來流產(chǎn)的風(fēng)險，尤其是鱉甲帶來的流產(chǎn)風(fēng)險會比鱉肉更強，孕早期由于胎兒還不太穩(wěn)定 ， 為了安全起見，還是不建議孕婦吃甲魚 。孕中晚期媽媽也要謹(jǐn)慎，盡量能不吃就不吃 。
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3.杏仁
堅果類食物中含有15～20%的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分，同時還含有對大腦神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等 。因此無論是對準(zhǔn)媽媽，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品 。
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但不是所有的堅果都適合孕婦食用比如杏仁，孕婦在懷孕期間胎熱較重 ， 一般來說應(yīng)該遵循清熱涼血的藥食原則 ， 而杏仁恰好相反，屬于味酸大熱之品，不但對孕婦起不到很好的營養(yǎng)補充，反而是孕婦出現(xiàn)滑胎的風(fēng)險 。除此之外，杏仁中含有一定的毒素物質(zhì)-氫氰酸，如果孕婦大量的食用杏仁這種食物 ， 杏仁中的毒素會隨著母體進入胎兒，使胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況，甚至可能導(dǎo)致胎兒死亡 。
我們常說“拋開劑量談危害都是耍流氓”，比如冰糖葫蘆，其實孕婦不是不可以吃 ， 而是要少吃 ， 至于甲魚最好是不吃 。為了胎兒的健康，相信準(zhǔn)媽媽們一定愿意在孕期忍住這些食物的誘惑 。
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