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孕婦洗頭脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

生活百科 洗頭

每次洗頭大把掉發(fā)？醫(yī)生：盡量遠(yuǎn)離這4種東西，頭發(fā)會(huì)越變?cè)蕉?。如果平時(shí)經(jīng)常接觸4種東西，頭發(fā)就會(huì)變得越來(lái)越脆弱 ， 大家多多留意避開(kāi) 。

孕婦洗頭脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

文章插圖
愛(ài)掉發(fā)的人盡量遠(yuǎn)離這4種東西
1、油煙，香煙
做菜產(chǎn)生的油煙容易刺激頭皮毛囊，香煙中的尼古丁會(huì)讓頭皮小血管收縮，讓毛囊大減壽，這樣一來(lái)就容易因?yàn)槊椅s而掉發(fā) 。
2、很久不洗的枕頭
研究證明，頭螨是導(dǎo)致各種病理性脫發(fā)（神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)分泌脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等）的元兇之一，是脫發(fā)的第一大敵 。頭螨還會(huì)導(dǎo)致頭皮長(zhǎng)痘、頭發(fā)容易油膩，頭皮有淡黃色粉末屑固著難脫 ， 或頭皮屑飛揚(yáng)等 。幾個(gè)星期都沒(méi)洗的枕頭上，爬行著大量的頭螨，會(huì)感染頭發(fā) ， 造成脫發(fā) 。
3、甜食、油食
甜食會(huì)快速拉高體內(nèi)的血糖，加劇頭發(fā)出油，讓頭皮壞菌、螨蟲(chóng)變本加厲的滋生，如果你的頭皮本來(lái)就已經(jīng)是壞菌、螨蟲(chóng)的重災(zāi)區(qū)，這些甜食會(huì)讓你的頭皮紅、癢、脫屑的情形更加嚴(yán)重 。
4、含有月桂醇聚醚硫酸酯鈉（十二烷基硫酸鈉）的洗發(fā)水
月桂醇聚醚硫酸酯鈉是石油硫化物的產(chǎn)物，也就是市面上洗潔精、車(chē)庫(kù)洗滌用品的主要原料，有這類(lèi)成分的洗發(fā)水 ， 堿性強(qiáng)，脫油性和脫水都很強(qiáng)，易使頭皮受損，發(fā)絲脆弱，水油不平衡，頭皮壞死 。
愛(ài)掉發(fā)的人平時(shí)應(yīng)該這樣做
【孕婦洗頭脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦】 1、多吃含維生素B的食物
多吃動(dòng)物肝臟、魚(yú)、橘子、胡蘿卜、香菇、茄子、芹菜、燕麥等食物，這些食物都含有豐富的維生素B，能幫助頭皮減少出油，間接利于毛囊吸收營(yíng)養(yǎng) 。也可以每天吃一片維生素B補(bǔ)充劑 。
2、用有機(jī)藥鼠尾草洗發(fā)精
頭螨確實(shí)是導(dǎo)致脫發(fā)的其中一個(gè)原因，如果頭螨已經(jīng)很多了，可以用有機(jī)藥鼠尾草洗發(fā)精洗頭 ， 對(duì)減少頭螨的數(shù)量不小幫助 。有機(jī)的洗發(fā)精沒(méi)有月桂醇聚醚硫酸酯鈉，不會(huì)洗壞頭皮，同時(shí)含有的藥鼠尾草精華能殺菌止癢，去屑控油，滋補(bǔ)頭皮，促進(jìn)生發(fā) 。
3、洗頭后頭發(fā)沖水時(shí)間要是洗發(fā)的2倍
洗發(fā)后沖水花的時(shí)間應(yīng)是洗發(fā)的2倍，如果洗發(fā)水殘留在頭皮和頭發(fā)上，其中的堿性成分也會(huì)滯留在頭發(fā)上，會(huì)損傷頭發(fā)，產(chǎn)生分叉、頭皮屑等現(xiàn)象 。有機(jī)認(rèn)證的洗發(fā)水除外 。
4、給枕頭除螨
枕頭睡一段時(shí)間就會(huì)堆積灰塵、油脂、細(xì)菌進(jìn)而螨蟲(chóng) ， 每星期洗一次枕頭套可以間接幫助頭發(fā)保持健康，如果懶得洗 ， 也可以用蒸汽燙斗燙枕頭一遍，然后暴曬晾干，效果不錯(cuò) 。

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