脂肪肝推薦飲食方：桑葉去油茶
桑葉去油茶
材料：普洱茶適量，玉竹25克，荷葉15克，桑葉15克，丹參15克，桂枝7.5克，牛蒡7.5克 。
做法：1.把以上所有材料放進(jìn)碗中 ， 加入2000毫升的水，浸泡30分鐘左右 。
2.把泡好的茶倒入鍋中，用大火煮開后轉(zhuǎn)用小火煮 。30分鐘左右以后關(guān)火，過濾，茶晾到適合喝的溫度時(shí)即可飲用 。
品飲宜忌：胃疼、腹瀉者可以加入茯苓熬煮 ， 便秘者可以加入適量決明子 。
功效解析：清降肝火，消脂利尿，健脾開胃 。
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