你是否知道，女人的五大敏感是不能隨便洗的 。正確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污 ， 消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力 ， 還會讓人更水嫩哦！
敏感部位怎么洗好
1、頸部
頸部、耳后是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣 ， 一旦搓破，會引起感染 。應(yīng)用手指指腹輕輕向上來回搓揉 。
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快 ， 血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免 。讓頸部充分吸收水分和營養(yǎng)的前提是做好清潔護(hù)理，不要讓老舊角質(zhì)及其他污垢存留在頸部 。除了每天選擇性質(zhì)溫和的潔面乳清潔外 ， 每周進(jìn)行一到兩次深層清潔，使用具有溫和磨砂功效的去角質(zhì)乳輕輕按摩頸部皮膚 ， 再用清水洗凈后拍上不含酒精的爽膚水 。
2、腋下
腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激 ， 也不宜用澡巾大力搓 。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較松弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗 ， 再以指腹按揉 ， 促進(jìn)血液循環(huán) 。
對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡 ， 否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病 。
3、胸部
婦女要常用溫水清洗胸部 ， 但要注意保護(hù)乳房 。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應(yīng)以一手往上輕托乳房 ， 另一手指腹順時針方向輕揉 。孕婦可在浴后抹些橄欖油 ， 可使乳房皮膚滋潤而有韌性 。
胸部有一個極易被忽略的問題，就是乳暈顏色變深 。平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產(chǎn)品 ， 可以分解老化角質(zhì) ， 都對乳暈變淺有幫助 。同時，適當(dāng)涂抹一些甘油、橄欖油，也可以對乳房皮膚起到保濕的作用 。目前也有些產(chǎn)品推出了專門的乳暈淡化霜 ， 因為是嬌嫩部位，所以選擇的時候成分的安全性是最值得注意的 。
4、私處
私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗 ， 這種方法其實是錯誤的 ， 私密處一定要與其他部位分開洗護(hù)才能保證衛(wèi)生健康 。
私密處的皮膚是最容易被忽略的 ， 也是最應(yīng)該照顧保養(yǎng)的 。如果疏于照顧 ， 就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉(zhuǎn)為黑紫色 。由于私密處比臉上皮膚還嬌貴 ， 而又絕對不能采取去角質(zhì)的方法來保養(yǎng)，因此就要采用一些輔助產(chǎn)品 。針對私密處，目前已經(jīng)有些產(chǎn)品推出了涂抹的去角質(zhì)美白的化妝水 ， 保濕的乳液，甚至是私密處專用的面膜 ， 更有專門針對私密處美白的內(nèi)褲 。
5、腳部
【敏感部位咋洗才是“硬道理”？】腳步容易堆積大量死皮，趁洗澡之后腳部死皮變軟時，多用手指打圈按摩，可以加強(qiáng)去死皮的效果 。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚 ， 平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳，約5分鐘后死皮會軟化 ， 去死皮就更容易啦！
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